Hemligheten bakom ett långt och lyckligt liv!

Hej jag missade min årsdag (3.11) i år!

Idag firar jag alltså min 1097:e dag av absolut rökfrihet!

Dagen till ära så bjuder jag på den här kvinnnas berättelse:

”Jag röker 10 feta cigarrer varje dag

och före jag går och lägger sig röker jag ytterligare en.
Jag har ätit snabbmat hela mitt liv

och jag dricker 5 flaskor whiskey varje vecka.

På helger äter jag lyckopiller och jag motionerar aldrig.”

”Fantasktiskt!!” ”Och hur gammal är du?”

”Tjugofyra”.

If I go down...

You´re going down with me.

Kolla in Minnas Mat.

Det gjorde jag, första och sista gången.

Nu är jag hungrig.

Puls

Ska ni som förstår er på förklara det här med pulsen lite för mig nu.

Hur kommer det sig att måndagen efter en helg av alkohol, skräpmat och godis har en medelpuls på 157 slag/min och två hälsosamma dagar senare har en medelpuls på 166 slag/minut? Borde det inte typ vara andra vägen? Enlighten me, please!

Dagens pass gick loss på 7 km och fortfarande långsam fart, 6,51 min/km. Men skönt och uppfriskande. Igår tränade jag inte, jag lekte revisor och spelade Minesweeper.

Kolla!

En del av löparbilderna på mig, finns på en blog (på finska) som länkar till sidor där man kan köpa dom!

Klicka på bilderna som kommer ni till köpsidorna!

:)

HÄR ska ni alltså gå in och kolla: http://blog.blindfire.org/?p=101

Det började!

Igår

House M.D. Säsong 7 - Canal+

Loooove!

Är förlåta att glömma?

Jag menar vad tusan är det för poäng med att förlåta någon för något, om man sedan ändå kan dra upp det i fejset på densamma i ett eller flera senare skeden?

Förlåta är att glömma. I princip. Visst?

Måndagslöpning

Min kloka och trevliga vän Kaaja brukar tala om måndagsträningen och hur viktig och framför allt riktgivande den är för resten av veckan. Detta är ett faktum och jag instämmer helhjärtat i hennes resonemang.

Därför begav jag mig ut på måndagslöpning idag. Det blev ingen löpning på hela förra veckan, ja förutom de där småspurterna man springer under Badminton-passet då...men, anywho så tog jag det lugnt idag. 6,3 km, 43 minuter och en medelpuls på 157 slag/minut. Gemytligt med andra ord. Imorgon tar vi i lite mera, men inte så det ryker riktigt ännu.

Sen vill jag bara kort avreagera mig: Jag blir G A L E N på fotgängarna och bilförarna i denna stad!!!!!! Fotgängarna har inte lärt sig högertrafiken och bilförarna struntar i trafiken helt och hållet. Man springer nog med livet som insats ibland då man lunkar längs gatorna i staden. Det går inte en dag heller så att jag inte ser åtminstone två bilar som helt kallt kör mot rött, inte gult, RÖTT!!

Så där ja....

Hur är trafikvettet i era nejder?