Vid liv

Hej hörni! Tack för alla fina komplimanger om mitt nya hår! :D

Jag ber om ursäkt att det varit lite tyst här på skirvarsidan, men det var så trevliga examinationsfester jag fick ta del av igår att man har fått ta och återhämta sig lite grann! Det ska jag gå och fortsätta nu med lite hjälp av de bästa återhämtningsämnena någonsin: Coca-Cola och godis! :)

Ha en fin söndag på er!

På den gågna veckans träningssaldo har vi 244 minuter löpning och en distans på 38 kilometer.

The Hair III

Här kommer håret

Före:

Efter

Jag ska iväg på två stycken dimissionskaffebjudningar idag så det blir inte mycket bloggande!
Ha en finfin helg!

16 km

Sprang en 16 km runda idag. Efter 10 km började kännas lite motigt och jag undrade om jag skulle orka 15 km som jag tänkt mig, men då jag passerade 15 så tänkte att det flöt på ännu så jag sprang till 16 km. Detta på 102 minuter => 6,22 min/km. Detta är jag nöjd med.

Ett såhär trevligt pass gick jag sedan och störde med en pizza, men pizzan åt i firandets tecken (alltså det var inte min löprunda som firades) så det är okej tycker jag.

Mitt hår är inte det minsta fixat just nu så ni får hålla er tills imorgon. Då ska jag knäppa en bild eller två och klistra in dom här på bloggen!

Har ni haft en trevlig fredag?

The Hair II

Tyvärr dog akkun i kameran just som jag skulle ta en bild på mitt nya hår. Nu hamnar ni att vänta ända till imorgon, kväll högst antagligen. Men jag är jättenöjd! Liking it alot!

Det blev ingen träning idag alltså eftersom all tid gick åt att klippa håret, klappa barnen emellanåt (frisörskans barn), sedan slinga håret och sedan vänta medan de verkar, skölja ur och torka och fixa. Jag kom just innanför dörren alltså! Få se nu då vad en del tycker om håret, man har nämligen framfört önskemål om att låta bli att klippa håret...

Ja, vi återkommer imorgon då!

Vilo-dag

Jag har vilat genom att köpa ett stycke choklad på staden och plockat undan lite rassel här hemma.
Intressant hur man kan känna sig helt slut av att bara vila. Tror jag skulle varit mycket piggare om jag tränat, även om bena nog skulle ha protesterat i sådant fall. De kändes nästan lite avdomnade igår kväll.

Japps, imorgon är det en liten "Dagen-D", Linda-vännen ska nämligen klippa mitt hår. Lite spännande är det. Alltså Linda kan absolut sin sak men det är ända alltid nervöst med hårklipp, det är så definitivt: Snipp-Snapp och så är det borta.

Vad är det som gör att vissa ser så gudarskymningt bra ut i kort med andra ser, ja mindre gudarskymniga ut?

Natalie Portman, yes yes

Sharon Stone, yes yes

Halle Berry, yes yes

Morena Baccarin, yes yes

Rumer Willis, Ish...inte hennes bästa frisyr.

Alla har rätt så ovala ansikten, höga pannor och slanka drag. Natalie, Sharon, Halle och Morena har alla höga kindben och stora ögon, vilket inte Rumer har. Är det det som är avgörande? Kindbenen och ögonstorleken? Har ni nån teori här? Hur lyder den?

12 km

Fick in 12 km på löpsaldot idag, detta på 76 min = 9,47 min/km. (korr -> 9,47 km/h) Ok.

Värmde upp till 5 km varefter jag varvade:
- 500 m x 5,27 min/km
- 500 m x 6.40min/km
upp till 10 km följt av
- 1 km x 6.20 min/km
Följt av en sista
- 500 m x 5,27 min/km
- 500 m x 6.40min/km
Promerade sedan ~200 m = 12 km (+200 m)

Riktigt bra känns det! Lite stel i benen just nu kanske, men det blir vilodag imorgon.

Sprang på löpband igen, tänkte att det kanske börjar regna...vilken mes man är hörni? :)

Ha det!

10 km 47 dagar kvar!

Sprang inte till månen, men en bit på vägen! OCH så anmälde mig till Ultran idag! Inledde alltså en seriös distansträningsperiod med en rätt så lugn 10 km-länk. Det är nog så jag undrar om jag inte är litet galen i alla fall? Jag har ingen uppfattning om hur långt 68,8 km är än mindre till fots, men det är väl därför det inte känns så skrämmande. Man har ju glömt hur maran känns så man kan inte försöka med det heller.

Nå, jag har tänkt som så att jag tränar, far dit, startar och gör mitt bästa - om jag inte klarar distansen så So what? jag försöker igen i ett senare skede då! Det är ju en rätt så pretentiös sträcka ändå? Eller vad tycker ni?

Ciao!