Idag har jag gjort 100 armhävningar!
40 på morgonen och 60 nu på kvällen.
40 på morgonen och 60 nu på kvällen.
B-modellen* då förstås, men det var inte länge sedan jag med nöd och näppe klarade 10 av den modellen.
*med knäna i marken, som ovan
*med knäna i marken, som ovan
Holy shit! Jag tog kanske 15 efter badmintonen och tyckte jag var duktig. Du inspirerar mig!
SvaraRaderaOj, det var riktigt bra jobbat!
SvaraRaderahjisses, jag kom mig ut på en 6 km promenad i alla fall. Måste ta det jätteförsiktigt med knät nu eftersom jag sysslat med något jag inte borde (vad vet jag inte) men det är lite ont i alla fall.
SvaraRaderaJill: Tack! :) 15 är ju jättebra!
SvaraRaderaInte gjorde jag ju 40 och 60 i streck utan jag gjorde 10, stretchade lite skakade armarna och så 10 igen osv. :)
Johanna: Tack, är rätt så glad själv. Nu skulle det gälla att klara 100 riktiga armhävningar! :)
Cecilia: 6 km är långt att gå. Jag brukar genast få känningar av valpsjuka då jag promenixar, men aldrig av löpningen. Hoppas ditt ont går över strax!
Ultralopp, det låter spännande! Själv har jag inte riktigt kommit så långt än, men jag har siktet inställt på längre sträckor än milen också. Men det får bli senare, ett steg i taget.
SvaraRaderaJag använder mig av träningsprogrammen på marathon.se för att lägga upp min löpning. Där finns det ju upplägg för att klara milen på 60 minuter, och snabbare om man vill det, har du kikat på dom?
Johanna: Ja jag följde ett program inför mitt maraton, men sedan har det lämnat. Kunde kanske ta och kasta ett öga på det där igen faktiskt! Tack! :)
SvaraRadera