Vi körde ett pass Zumba Toning idag. Det var betydligt mera utrymme att röra sig på denna timme ska ni veta. Vi var typ 6 personer. På "vanlig" Zumba är det säkert närmare 30 pers...
Hur som. Zumba Toning är typ som body pump, bara att inte, för det är ju Zumba. :D
Dessutom har de små tyngderna små stenar/korn i sig, så de får ett sånt där cha-cha-ljud på man rör på dom. Feelis-höjare asbelut. ;)
Jag gillade det här med Toning, för man får det att bränna lite musklerna också. Lite pin. Jag vill känna att jag tränat. Annars känns det inte som träning, då är det "bara" roligt. Men det är ju inte fel det heller. Att ha roligt alltså. Hmmm...undrar hur många yr-poäng man samlar på sig med en sådan här text?
God natt!
Det låter ju som ett bra pass! Var drar dom sånt?
SvaraRaderaPå Sundom UF. :) Häng på vet jag! :)
SvaraRaderaMåndag = vanlig Zumba, Torsdag = toning.