(Går)Dagens stass och ett litet tips

Tjingeling gott folk!

Som sagt, det blev Sex and the city II igår med tjejerna och givetvis en drink före filmen!

Detta hade jag på mig:

Filmen var nog bra, dock tyckte jag bättre om I:an, den var mera äkta om man säger så. II:an var mera lättsam och inte så dramatiskt som I:an men mycket av det roliga i II:an var snäppet på lite fjantigt för min smak. Men jag tror alla andra flickorna i sällskapet tyckte bättre om II:an då den enligt dem var roligare, så det beror ju på en själv också och vad man tycker är roligt! Men i grund och botten var det ändå Sex and the City och ska absolut ses! :)

Sedan vill jag tipsa er om en annan sak. Ni som gärna skulle vilja få i er naturligt hälsosamt fett men som inte riktigt ännu vågar tro på att det här med kolesterol inte skulle vara farligt för människan så finns ett fantastiskt alternativ: Kokosolja

0% kolesterol

Absolut INTE kokosfettet i silverpaket som finns i butikerna, det är lika raffinerat och processerat som margarin! Då kan man lika gärna använda hudkräm!
Denna finns (tillsvidare) i naturkostaffärerna och är 100% kallpressad kokosolja. Kokosoljan är i fast form vid rumstemperatur men blir till flytande form redan om du tar en klick i handen.

Kokosoljan kan användas till stekning (tål avsevärt högre temperaturer är kallpressad olivolja), bakning och som smörgåsfett (för de som äter bröd). Oljan kan även användas för hår- och hudvård!

Jag använde detta fett till att stekning av mina LCHF-plättar igår och de blev super-smarriga!

Här är ännu några fördelar med oljan:
- stärker immunförsvaret
- skyddar mot virus och bakterier samt svamp- och jästinfektioner
- förbättrar matsmältningen och upptagning av näringsämnen
- höjer ämnesomsättningen
- ökar sköldkörtelaktiviteten
- stöder viktminskning
- skyddar huden mot infektioner (t.ex.Psoriasis)
- hjälper upptagning av magnesium och kalsium
- skyddar levern och underlättar magsårsbesvär
- innehåller ingen kolesterol
- är en antioksidant
- gör hud och hår vackrare

Så det så! :)

Ha en fin söndag!
Här har solen i alla fall välsignat oss med sin närvaro!

Helspänn

Sitter med spänning och följer mina förhandsfavoriter på nätet i deras kamp mot kilometrarna! Tusan va dom är duktiga!
Och en del av dom förvånar i snabbhet!
HEJA HEJA!!!

Stockholm!

Jag kunde inte som Jenny skicka några tankar till de som springer Stockholm Marathon idag på min löprunda i morse, av den orsaken att jag inte var på nån löprunda i morse! ;) Ja, jag är ännu i dåligt skick. Ingen feber eller stegring längre men näsan är täppt, andningen går tugnt och hjärtat får arbeta hela tiden...

Dock ska jag följa några av mina kompisar och bekanta stenhårt via nätet på www.stockholmmarathon.se och det kan ni också göra om ni vill! :)

Senare ikväll blir det att dra på sig klänning och klackskor då vi går med tjejerna och kollar Sex and the City II på bio! Det blir skoj! Nu ska jag bara ta det lugnt och steka lite LCHF-plättar (receptet finns i kommentarerna)!

Ha en fin lördag!

Veckans NU!

Eftersom jag är sjuk kan jag inte blogga mycket om min träning och av samma orsak kan inte heller blogga om så mycket annat eftersom jag inte träffar människor heller just nu. Detta håller sakta men säkert på att driva mig till vansinne. En dag klarar man nog av men nu börjar det pittra överallt i kroppen. Sedan då jag stiger upp och tänker "Ok, jag går till butiken så jag får lite frisk luft" och följaktligen stiger upp, tar några steg och så får jag sätta mig ner igen på grund av syrebrist...

Nåväl, jag var ju till sjukskötaren igår och då passade jag på att gå en sväng via butiken där jag införskaffade bild-skvaller-paradis-tidningen Veckans NU! Ni har kanske sett att jag följer en blogg som heter "PhotoshopDisasters" och nu tänkte jag visa några dylika fynd jag gjorde i ovannämnda tidning:

Marcia Gross har varit på en akut armtransplantation

Verkligen akut, armen ändras från ett foto till ett annat...

The Hills-stjärnan Kristin Cavallaris vän har i sin tur gått och amputerat handen...

Borta...

Och man undrar, varför gör bildeditorerna (editörerna?) detta? Är det så att dom först plockar isär en bild för att sedan sätta i hop den igen? Varför inte bara använda fotot som det är? Utan att amputera och transplantera? Eller är detta plastikkirurgins (en mycket dålig sådan) intrång på bildmarknaden?

Feberyra

Natten har spenderats i feberyra och förskräckliga mardrömmar om barndomens plågoandar. Vaknade av att jag försökte skrika men allt som kom ur mig var ett ynkligt "Hhhhrrrkl...."

Mätte febern i natt och den visade 38,8 grader! Har inte haft så hög feber sedan jag var barn! Nåväl nu är den långt ifrån 39-strecket, nu visar termometern 37,5. På rätt väg med andra ord.

Ska ta och återgå till sängen nu. Sov gott!

Mina damer och herrar...

...det är feber!

Ingen match imorgon och ingen länk på 2-3 dagar (om jag har tur)...

Skicka lite tillfrisknande hitåt?

7,5 km

Tog mig ut på en liten löprunda i terräng igår. 7,5 km avverkades. Helt ok, kunde ha varit mera men jag vill inte utmana ödet just nu. En del av oss är nämligen kraftigt förkylda och jag vill inte dra på mig något sådant, mitt ultralopp är i fara i sådant fall.

Vaknade tyvärr med seriöst halsont idag... Håll en tumme att det stannar vid halsont va? Tack! :)

För övrigt har jag och Ässet en intressant Badminton-match framför oss inkommande torsdag. Vi ska spela två mot en. Vi två mot en annan. Har en känsla av att det kan gå helt åt fanders! För mig och Ässet alltså. Det är mycket kordinering och känna-den-andres-spelstil då man ska spela par och jag tror inte att vi kanske känner varandras spelstil (för spel på samma sida) så jätte bra...
Men jag återkommer ju givetvis på den fronten då matchen är spelad!

Annars då? Är ni friska och krya?