En vanlig löpande
människas väg genom livet!
...och andra saker...
onsdag, juni 09, 2010
11 km
Idag fick jag också in ett löppass! 11 km terränglöpning. Den är nog lite tuff den där vår lilla skogsbana på Wasklot, åtminstone för en flattlands-löpbands-löpare som mig själv...
Så här ser jag ut efter ett sådant pass. Röd som en tomat och genomblöt som en dränkt handduk...
Bra jobbat nu så här i efterhand. Alltså du borde nog testa på det där att springa och leta orangevita saker i skogen. Det ger jättebra (uthållighets)träning och benstyrka för att inte tala om mental- och psykiskt styrka! http://vaasu.fi/2010tulokset/vaasarastit2010tulokset.htm, här är programmet för Vasanejden. ta med en kompis och testa! Är det något problem så brukar nog arrangörerna vara väldigt tillmötesgående, hjälpsamma och kunna förklara det mesta.
Bra kämpat Liza! Verkar som att du har återhämtat dig från förkylningen :)
SvaraRaderaJenny: Tack snälla! Ja, det är bra nu. Näsan är forfarande täppt med orken och gnistan is back! :)
SvaraRaderaBra jobbat nu så här i efterhand. Alltså du borde nog testa på det där att springa och leta orangevita saker i skogen. Det ger jättebra (uthållighets)träning och benstyrka för att inte tala om mental- och psykiskt styrka!
SvaraRaderahttp://vaasu.fi/2010tulokset/vaasarastit2010tulokset.htm, här är programmet för Vasanejden. ta med en kompis och testa! Är det något problem så brukar nog arrangörerna vara väldigt tillmötesgående, hjälpsamma och kunna förklara det mesta.