tisdag, oktober 01, 2013

300 000 steg

Har ni sett det här? "Hälsostegen 2013"

Vilken fin grej och inspiration och motivation till att ta det där första steget. Man behöver ju inte registrera sig för att vara med, men det är en kul grej och bra målsättning för vilken månad som helst tycker jag. 10 000 steg per dag, vilket alltså ska vara ungefär lika långt som 6 km.

Om inte annat kan man ju gå (eller springa) för bröstcancer i oktober och/eller för prostatacancer i november. Även om inga egentliga pengar går till nån forskning för någondera sjukdom så kan man ju gå för att hålla sig själv friskare, eller kompisen som man tar med sig ut på prommis/lenkki. Om utgångsläget är en frisk kropp har man kanske lättare att inte insjukna, eller att tillfriskna ifall att man gör det. Lika lätt som det är att hitta en legitim orsak till att inte gå, så finns det orsaker att gå. Man kan alltid stanna där man är på sitt ställe och åstadkomma precis det.


Eller så kan man gå.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar