lördag, juni 15, 2013

Återförälskad i barfotalöpning!

Det är en helt annan känsla att kuta utan dämpade skor. Det känns lätt, smidigt, skönt och framförallt: naturligt. Inget som trycker någonstans alls kring foten. Visst, man måste ta det lite lugnt i början annars får man (åtminstone jag) seriöst ont i vaderna. Alltså gråta-och-vrida-sig-i-smärta-ont-i-vaderna. 

Jag inledde därför säsongen med 5 minuter löpning varvat med 5 minuter gång. Redan efter första löp-femman så kände jag att jag inte tränat vaderna speciellt mycket (inte alls) det senaste halvåret. Jag känner även nu att det kan vara lite ömma imorgon, men inte så att jag gråter i alla fall. Exakt 5km fick jag in på just under 38 minuter. 

Hittade en kul bild på Vibrams facebook-sida:
  Yes, very weird.
:)

2 kommentarer:

  1. Kör du med fivefingers? Är så sugen på att testa själv!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Nästan. Jag har ett samarbetspar mellan Vibram och Merrel.
      Det är som ett par fivefingers bara att mera som på bilden ovan... ;)
      http://lizalopare.blogspot.fi/2011/04/shop-til-you-drop.html
      Tänkte investera i ett par dock, med tår alltså. :)

      Radera