Semesterlänk och Badminton!

Inledde dagen med LCHF-plättar, vispad grädde, mosade hallon och en kopp kaffe! Plöjde igneom dagstidningen och X-antal bloggar och for sedan ut på en löprunda.
7,2 km fick jag in på ~50 minuter, ganska långsamt med andra ord men det var hett och jag är inte i toppform så att säga.

Ikväll blir det Badminton. Jag har vunnit 2 set av 3 nu två gånger i rad och det kan hända att jag råkar på ett rejält revansch-stryk om det vill sig illa ikväll.

Så, ni kan ju hålla en tumme för mig! :)