Dagens träning gick loss på 5 km lugn löpning 7 min/km tempo. Följt av ett segersött Badminton-pass! Jag vann 4 set av 5 möjliga! :D
Imorgon tror jag att det stod skidning på schemat...är inte säker dock, jag har nämligen mitt träningsprogram på jobb-datorn. Det är ju väldigt komplicerat, för att inte nämna arbetsamt att mejla programmet till mig själv eller spara det på en sticka, för att sedan granska det här hemma...
Har du gjort programmet på Excel eller har du något annat program?
SvaraRaderaTomas: I excel! :)
SvaraRadera