Dagens pass såg ut som för någon vecka sedan
- 2 km uppvärming
- 3x60 m koordinationslopp
- 3x60 m koordinationslopp
- 4 km fartlek
- 1 km nedjoggning
- 1 km nedjoggning
och så regnade det, luften kändes fräschare än på väldigt länge och det börjar bli vår!
Kolla så mycket snön har smält (?smultit/smällt/smultnat?) den första är från i söndags och den andra ifrån idag,
För övrigt inleddes dagne med att Österbottens Handelskammar bjöd på frukost och höll en kort föreläsning om vad som händer inom nätfaktureringen idag. Wärtsilä var där och berättade om deras nätfaktura-process. De, Wärtsilä, är en av de storföretag i Finland som var med och drog igång hela standardiseringen och övergången till papperslös fakturahantering över nätet.
Sedan har det varit vanlig arbetsdag, sånär som på en halvtimmes paus för massage på jobbet.
Nu ska jag ta mej en välförtjänt dusch och sedan äta lite fiskpinnar!
smultit :)
SvaraRaderaTack Sussu, det var lite besvärligt det där faktiskt! Och om nån vet hur det ska vara så är det ju du! :)
SvaraRadera