Liza Löpare: Januari månad

tisdag, februari 01, 2011

Januari månad

Löpning: 104,45 km

Skidning: 76,3 km

Badminton: 2 pass (Ässet, nu måste vi skärpa oss!)

Tid: 1365 minuter. Dvs, 22 h 45 minuter!

Tror faktist att detta är personligt rekord för mig i träningsväg! Så här ska det fortsätta, för jag mår toppen!

4 kommentarer:

Ässettisdag, 01 februari, 2011
det ser lite skralt ut, men imorron har vi ett pass ju! ska bli kul.
SvaraRadera
Svar
Lizatisdag, 01 februari, 2011
Ässet: Nå aijaa kommer det att bli kul! :D
SvaraRadera
Svar
kjell.fitisdag, 01 februari, 2011
Nice! Själv kom jag bara upp till 72km löpning, får skärpa mig =) Hur länge har du kvar till marathon?
SvaraRadera
Svar
Lizatisdag, 01 februari, 2011
Kjell: 47 dagar! :) det börjar nästan blir lite spännande nu! :D
SvaraRadera
Svar

Lägg till kommentar

Prestationer

2013 - Födde en son :)
2012
2.9.2012 - Great Scottish Run 1:59:17 (21,10km)
2.9.2012 - 10 km sub 60 (GSR) 0:57:24
2.6.2012 - Stockholm Marathon 4:54:19 (42.2km)
2011
11.12.2011 - Honolulu Marathon 4:39:18 (42,2, km)
6.8.2011 - Kivitippu Ultra 8h 36min (69 km)
20.3.2011 - Maratona di Roma 5:09:59 (42,2 km)
2010
4.9.2010 - Vasa Marathon 2:19:48 (21,10 km)
14.2.2010 - BotniaVasan 06:30:24 (53km). Klassisk skidning
2009
15.8.2009 - Helsinki City Marathon 5:07:10 (42,2 km)
4.7.2009 - Lakeus Marathon 2:19:52 (21,10 km)
2008
6.9.2008 - Vasa Marathon 2:34:16 (21,10 km)