Jag har förbättrat min fart med 13 min på 5 veckor!!! Kan dock hända att jag kunde ha sprungit fortare än 10 km på 75 minuter för 5 veckor sedan, men jag vågade hela inte ta steget ut då ännu...
Men nu känns det fint att jag är på helt rätt spår! Och jag har verkligen mina fina inspirationskällor till bloggar att tacka för det!
T-U-M-M-E-N U-P-P F-Ö-R E-R!
Så ett välriktat tack till bl.a.
T-U-M-M-E-N U-P-P F-Ö-R E-R!
Så ett välriktat tack till bl.a.
vilken söt bild! ha en trevlig fredagkväll! (här blir man också bjuden på middag :))
SvaraRaderaWooooooooohooooooooooooooooo!!! Bra jobbat och tack :D
SvaraRaderaSussu: Tack! :) Den är från min och syster-ysters kalaskväll i augusti 09! Ja, jag kan bra vänja mig vid att bli bjuden på god hemlagad mat varje fredag! :) Bon apetit!
SvaraRaderaMiranda: Tack och tack själv, som sagt! :D
Det är nog du som ska ha tack! Och supergrattisar, 10 km på en timme är en jättebra milstolpe.
SvaraRaderaTack skal du ah själv. HEJA LIZA HEJA HEJA HEJA! Du är så duktig.
SvaraRaderaWow! Bra jobbat!! Och tack! Du är ju en av mina inspirationsskatter också ska du veta! Blir alltid på gott träningshumör när jag går in och läser om dina löprundor! :D
SvaraRaderaSnart börjar jag kanske till och med löpträna? Keep it up!
Kram sötis!
Jill: Tack tack! Hur ju inte klarat 10 km på 60 minuter ännu, är på god väg dock! :)
SvaraRaderaCecilia: :D
JennyH: Ja det kanske du kan ta och göra! :) Kram på dig med!
Schnyyygt! Och TACK för att vi får följa dig, och inspireras av din träning och vardag.
SvaraRadera